"O que podem fazer os animais de estimação?"
Pela Saúde Psicológica e Bem-estar
Atividade | 4
Olá! Estamos de volta para mais uma proposta de atividade do Felizes, os Benjamins!! ​
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Na semana passada apresentamos-te o Pré-Teste Plantando Sementes de Atenção Plena. É muito importante dares valor às questões que te foram feitas, pois é lá, nesses pequeninos detalhes, que está o segredo para uma vida de maior tranquilidade e alegria!
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Mas espera, ainda não te apresentámos a atividade de hoje! É que esta semana saiu um documento na área da saúde muito importante e achámos que ias gostar de saber. A Ordem dos Psicólogos, elaborou um documento que afirma o quão bem os animais de estimação fazem nas nossas vidas, nomeadamente, no nosso bem-estar.
É essencial cuidarmos do nosso bem-estar, como já sabes, e as relações com os outros são um aspeto central das nossas vidas, nomeadamente, os afetos, o toque e a presença fÃsica. Crescer na companhia de animais de estimação ajudam a desenvolver nas crianças competências importantes ao longo da vida, tais como:
Empatia
Comunicação
Auto-regulação emocional
Autoconfiança
Responsabilidade e Autonomia
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É fantástico, não é? E há muito mais para saber! Por isso, envio uma sugestão à famÃlia. Tenho a certeza que vão gostar e o teu animal de estimação vai ficar todo vaidoso!
SUGESTÃO: Clicar na imagem para abrir o documento e, juntos em famÃlia, ler, refletir e conversar sobre o assunto.
